COVID-19

Corona...

 

We rekenen allemaal op een vaccin om Covid-19 onder controle te krijgen.

Een middel waardoor we (hopen) weer onbezorgd door het leven kunnen gaan.

Toch kunnen we vooral zelf iets doen; Gezonder eten, meer bewegen en kilo’s kwijtraken.

 

We kunnen niet meer naar een restaurant, een café, naar de bioscoop of op familiebezoek.

We verliezen geen tijd meer door met de trein of tram te gaan en staan vaak niet meer in de dagelijkse files.

Elke week krijgen we er dus tien, twintig of zelfs meer uren bij. Gratis en voor niks!

 

Dat betekend; meer tijd om te gaan bewegen en gezonder te gaan leven en eten! Gezonde keuzes maken begint bij jezelf..Tijd om aan de slag te gaan, om die overtollige kilo’s te verliezen!

 

De wereld zal er na corona heel anders uitzien.

Er zal heel veel veranderen en het meeste hebben we zelf niet onder controle.

Het allerbelangrijkste hebben we echter wel in de hand. Wie deze moeilijke periode gebruikt om meer te bewegen en gezonder te eten, veranderd zijn kwaliteit van leven voor altijd.

Sport en beweging maken je als persoon sterker, optimistischer, gezonder en levenslustiger.

Als maatschappij maakt dat ons sterker, weerbaarder en gezonder dan ooit tevoren.

 

Wie echt een positieve impact wil hebben, kan zelf iets doen.

 

Mensen kiezen er nooit bewust voor om te zwaar te zijn/ worden, maar ze maken wel bewuste keuzes die leiden tot overgewicht.

Welke keuze maak jij?

 

Het beste moment om je leven om te gooien is nu!

De wereld een beetje gezonder maken begint bij onszelf..